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[등산일기] 봉정암 가는길_20231025등산일기 Hiker_deer 2023. 10. 27. 00:14
두괄식으로 결론부터 먼저 쓰고 보자면 봉정암 가는 길은 너무나도 아름답고 수월했다. 시간이 이렇게나 흘렀어? 싶을 만큼 시간이 쓱싹 흘러가 버리는 봉정암 가는 길! 하지만 문제는...지리산 종주를 마치고 다음날 스쿼시를 하러 갔는데 내 발목이 코끼리발목이었다. 종아리와 거의 같은 두께가 되어버린 발목을 보고 어제 무리를 했나 보다 했는데, 그다음 날도 또 다음날도, 그리고 리커버리산행을 하기로 한 오늘까지도 발목의 부기가 가라앉지 않았다. 봉정암에 가기 위해 만나기로 했던 이른 아침 5시 반, 뽀오를 만나서 이야기를 나누다 보니 그녀의 발목도 그렇다고 한다. 천왕봉에서 중산리까지 구르듯 2시간 만에 하산을 한 우리의 발목은 그렇게 코끼리가... 통나무가 되어버렸다. 발목도 상태가 별로였고 오늘 하루는 진..
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[등산일기] 지리산 성중종주등산일기 Hiker_deer 2023. 10. 22. 18:09
2023. 10. 21. 무릇 종주라 함은 하나의 산을 오롯이 내 두 발로 걸으며 느끼고 즐기는 것이 아니겠는가. 처음 내가 했던 종주들은 그러했다. 개별차량으로 가서 느긋하게 시간제한 없이 산을 누비고 끝나고 나서는 현지에서 1박을 하고 왔으니 사진도 왕창 찍고 쉬고 싶을 때는 마음껏 쉬었다. 그러다가 버스를 타고 종주를 다니게 되니 이것은 이런 고행이 없었다. 오롯이 내 두 발로 걷긴 하지만 느끼고 즐길 시간이 없다. 그냥 무조건 빨리빨리 걸어야 한다. 이 산 곳곳에 내 발도장을 남기는 것이 목표인 것처럼 되어버린 종주. 그럼에도 불구하고 좋아하는 산에서 오래도록 걸을 수 있다는 매력에 번번이 종주를 하고 할 때마다 다시는 안 하겠다고 후회하지만... 하룻밤만 지나면 또 마음이 몽골몽골 해져 담에는 ..
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[운동일기] 참 잘했어요!Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2023. 10. 15. 22:33
10월 9일, 국제평화마라톤으로 시작한 이번 한 주. 화요일은 계단동호회로 운동을 갈음했다. 점심시간 정말 숨이 턱까지 차는 계단 오르기. 500m의 가파른 산을 쉬지 않고 평지 없이 올라가기만 하는 것과 비슷한데 실은 산을 오를 때 500m를 쉬지 않고 빠르게 올라갈 일이 거의 없다. 그래서 매번 할 때마다 죽을 맛.딱 한번 주어지는 엘베 타는 시간이 정말 너무나도 소중한 점심 계단 오르기. 그리고 수요일은 건강검진을 했다. 위내시경을 2년에 한 번씩 하다가 이제 노구가 되어가고 있으니 영 안 내킬 때 말고는 매년 하자고 결심을 했다. 그런데 어쩐지 올해는 영 내키지가 않고 내년에 대장내시경을 할 테니 그때 한 번에 해버리자 싶어, 검진 접수처에서 위내시경을 빼달라고 했다. 그리고 로디에게 잔소리🙂를 ..
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[러닝일기] 마라톤 사전답사기Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2023. 10. 9. 14:37
마라톤 사전답사? 이게 웬 개소리야? 당근마켓 러닝크루에 아주 가끔 참석 중. 거기서 얻은 동네 마라톤대회 정보. 국제평화마라톤대회. 진짜 집 앞에서 하는 대회라 마음 편하게 참석해 보고자 신청했다. 더위 막바지였고 달릴 때마다 땀을 한 바가지, 5km만 해도 이렇게 힘들어 죽겠는데 10km를 어떻게 달려. 스트레스가 쌓여갔다. 뭔가 하기로 하면 잘해야겠다는 쓸데없는 의욕 때문에 스트레스를 많이 받는 편.그래서 결국 기나긴 자기 타협의 시간을 가진 후 마라톤을 취소하게 된다. - 난 어차피 마라톤 신청했다고 해서 달리지 않을 것을 더 달리는 사람도 아니고 훈련을 체계적으로 하는 사람도 아니고 그냥 언제나처럼 뛰고 싶을 때 나가 뛸 건데 굳이 마라톤을 신청해야 해?? 라는 지난한 생각의 꼬리를 물고 물어 ..
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[등산일기] 프로알바러의 금수산등산일기 Hiker_deer 2023. 10. 7. 23:10
그러니까, 프로혼산러가 되려면 사전에 준비를 철저히 해야 한다. 나는 초보혼산러였다. 최소한 오늘은 프로알바러, 초보혼산러. 제천의 산세와 호수를 좋아하고 월악산의 멋진 뷰를 좋아하기 때문에 언젠가는 꼭 금수산을 가보고 싶었다. 그러다 오늘을 그날로 잡았고, 충북에 새 친구가 생긴 나는 산행 후 그 친구와 시간을 보내기로 했다. 아주 만족스러운 일정이었다. 그런데 말입니다. 지난주에 속초 5시간 운전하느라 개고생을 했쥬. 오늘도... 연휴였네유. 깜박했어라~ 상천리주차장까지 4시간 걸렸슴돠. 딱히 할 일도 없는데 내일갈껄 그랬나 봐요. 그렇지만 난 제천에서 약속도 있으니까 차를 돌릴 수 없어요. 무조건 가는 거야!!!상천리 주차장, 혹은 상천 주차장에 도착(티맵으로 검색하면 상천리주차장만 나와서 갸웃갸웃..
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[독서생활] 휴먼의 근사치 등독서생활 2023. 10. 5. 18:20
그리고 아무도 죽지 않았다_시라이 도모유키 내가 좋아하는 소설은 현실을 반영한, 현실로 착각할 듯한 그럴듯한 허구를 바탕으로 한 이야기이다. 그런데 이 소설은.. 내가 딱 싫어하는 유형이다. 어찌어찌 끝까지 읽긴 헀지만 일본 특유의 괴랄한 상상력과 불쾌한 가정이 난무한다. 시라이 도모유키 작가의 소설은 앞으로 다시는 읽지 말아야지. 진짜 죽은 사람을 살리는 기생충이 있더라도 사는 내내 모르고 살아도 될 일이다 휴먼의 근사치_김나현 할머니의 친구는 테왁이었다. - 사람이란 말도 많고 욕심도 많아서 오랫동안 친구 해 먹기 힘든 족속이거든 그래서 할머니의 친구는 테왁이었고 루다였다. 사람이 아닌 테왁과도 친구를 하고 나이차이가 한참 많이 나는 자신과도 친구를 하는 할머니를 사랑한 루다는 인간이 아닌 존재와 친..
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[여행일기] 추석맞이 속초&평창 여행 3내가 있던 그곳 2023. 10. 4. 16:42
강원도 여행 3일 차 일청 - 평창(231002)➕알펜시아 리조트 산책➕대관령 양떼목장 어젯밤, 과자와 맥주를 와구와구 먹었으니 오늘 아침도 러닝이지!어딜 달려야 하나 고민하지 않고 커다란 리조트 안을 마구 헤집으며 달리면 5km 건 10km 건 가능할 것 같다는 생각에 둠칫둠칫 달리기를 시작했는데 아.... 리조트 내부가 걸으며 산책하기엔 좋은데 달리려니 굴곡이 심하네. 런린이 숨찔이는 오르막을 달리며 심장이 터질 것 같네. 그래서 리조트 안을 5km 정도 달리다 밖으로 나와 가장자리(?) 인도를 2km 달렸다. 저는 평지 달리기가 좋읍니다/엄근진/고도가 무려 769m나 되는 곳에서 달려 더욱 숨이차고 힘들었던 것이라 스스로를 위로했다. 오늘도 7km 공복러닝으로 상콤하게 하루를 시작!! 내가 달리는 ..
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[여행일기] 추석맞이 속초&평창 여행 2내가 있던 그곳 2023. 10. 3. 00:52
강원도 여행 2일 차 일정-속초, 평창(231001) ➕칠성조선소 ➕청초호 해상공원 ➕월정사, 오대산 전나무숲길 어젯밤에 파티를 즐겼으니 아침엔 러닝이지! 눈뜨자마자 달리러 나왔다. 바람이 거세게 불어왔고 햇살은 장난 없이 뜨거웠다. 피부가 바싹바싹 타버리는 느낌이었지만 달려야 했다.아침 러닝을 끝내고 세상 뿌듯하게 하루를 시작한다.공복유산소, 공복 달리기 7km 성공. 이렇게 오늘 또 돼지롭게 먹을 수 있는 원동력을 얻었다. 왜인지 내가 달리는 방향으로만 거센 맞바람이 불어와 바람을 거스르며 달리느라고 에너지의 2할을 사용한 것 같았다.오늘은 평창으로 일찍 넘어가 육백마지기와 영월 홍메밀 축제에 가려고 했는데... 한국지리에 무지한 나의 헛된 일정이었다. 속초에서 육백마지기 가는 거리와 서울에서 가는 ..