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[여행일기] 추석맞이 속초&평창 여행 3내가 있던 그곳 2023. 10. 4. 16:42
강원도 여행 3일 차 일청 - 평창(231002)➕알펜시아 리조트 산책➕대관령 양떼목장 어젯밤, 과자와 맥주를 와구와구 먹었으니 오늘 아침도 러닝이지!어딜 달려야 하나 고민하지 않고 커다란 리조트 안을 마구 헤집으며 달리면 5km 건 10km 건 가능할 것 같다는 생각에 둠칫둠칫 달리기를 시작했는데 아.... 리조트 내부가 걸으며 산책하기엔 좋은데 달리려니 굴곡이 심하네. 런린이 숨찔이는 오르막을 달리며 심장이 터질 것 같네. 그래서 리조트 안을 5km 정도 달리다 밖으로 나와 가장자리(?) 인도를 2km 달렸다. 저는 평지 달리기가 좋읍니다/엄근진/고도가 무려 769m나 되는 곳에서 달려 더욱 숨이차고 힘들었던 것이라 스스로를 위로했다. 오늘도 7km 공복러닝으로 상콤하게 하루를 시작!! 내가 달리는 ..
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[여행일기] 추석맞이 속초&평창 여행 2내가 있던 그곳 2023. 10. 3. 00:52
강원도 여행 2일 차 일정-속초, 평창(231001) ➕칠성조선소 ➕청초호 해상공원 ➕월정사, 오대산 전나무숲길 어젯밤에 파티를 즐겼으니 아침엔 러닝이지! 눈뜨자마자 달리러 나왔다. 바람이 거세게 불어왔고 햇살은 장난 없이 뜨거웠다. 피부가 바싹바싹 타버리는 느낌이었지만 달려야 했다.아침 러닝을 끝내고 세상 뿌듯하게 하루를 시작한다.공복유산소, 공복 달리기 7km 성공. 이렇게 오늘 또 돼지롭게 먹을 수 있는 원동력을 얻었다. 왜인지 내가 달리는 방향으로만 거센 맞바람이 불어와 바람을 거스르며 달리느라고 에너지의 2할을 사용한 것 같았다.오늘은 평창으로 일찍 넘어가 육백마지기와 영월 홍메밀 축제에 가려고 했는데... 한국지리에 무지한 나의 헛된 일정이었다. 속초에서 육백마지기 가는 거리와 서울에서 가는 ..
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[여행일기] 추석맞이 속초&평창 여행 1내가 있던 그곳 2023. 10. 2. 23:49
강원도 여행 1일 차 일정-속초(230930) ➕영랑호 억새 산책로 ➕속초 중앙시장 ➕청초수 물회 ➕청초호 산책속초를 좋아해 많이 가기도 했고 해파랑길을 걸어서 속초는 정말 구석구석 잘 알고 있다. 그런데 이런 속초는 처음이었다. 시골이 없는 나는 명절의 귀성행렬을 경험할 일이 거의 없었다. 그런데 이번에 아주 잘.... 아주아주 잘 경험하고 왔다. 좋은 경험이었다. 다시는 하지 말아야지. 속초 내려가는데 5시간 걸렸다. 껄껄껄껄껄!고속도로 통행료를 안 받았으니 망정이니 시속 10km에도 못 미치는 속도로 갔는데 통행료를 받으면 빡...치지 말입니다. 숙소 예약과 둘째, 셋째 날 일정을 짜두고 첫째 날만 일정을 준비해 달라고 부탁했는데 동생은 아무것도 알아보지 않았다. 아.. 이쯤 되면 그냥 내 팔자가 ..
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[등산일기] 청인대구 종주등산일기 Hiker_deer 2023. 9. 28. 20:04
10월 셋째 주 지리산 종주가 예정되어 있다. 실은 기회가 좋아 화대종주를 도전해 볼까 하는데, 일행들에게 폐가 될까 싶어 성중종주를 할지 화대종주를 할지 아직도 오락가락 결정을 못하고 있다. 아직 무엇을 하게 될지는 모르지만 훈련을 좀 해볼까 싶기도 했고, 실은 가장 큰 이유는 기나긴 추석 연휴 돼지로운 생활을 영위하기 위해 오늘 무조건 빡센것을 하고 싶었다. 가볍게 생각한 것은 한양도성길. 너무나 익숙해서 길 잃을 걱정 없고 어느 길로 갈까 머뭇거림 없니 발을 내딛을 수 있는 코스. 두 번째는 청광종주. 종주훈련에 청광종주만 한 것이 없지만 광교산 하산 이후 집까지 오는 길이 내게는 종주보다 더 힘든 코스 그리고 마지막 옵션은 언젠가 한번 해봐야지 해봐야지 했던 강남 5 산 종주인 청인대구우에서 우면..
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[노르웨이 여행일기] Åndalsnes, 오랜만의 시티투어내가 있던 그곳 2023. 9. 25. 17:53
지금까지 해외여행을 가면 늘, 언제나 시티투어였다. 올드타운이 되었건, 뉴타운이 되었건 늘 도시를 돌아다니는 게 일이었다. 하지만 이번 노르웨이 여행은 하이킹이 주가되었고 그다음이 피오르 투어여서 여행 막바지가 되어서야 시티투어를 할 수 있었다. 그러고 보니 오랜만의 시티투어가 아니라 첫 시티투어 였네. 실은 이날 나는 롬스달세겐 산행을 하고 싶었다. 노르웨이로 출발하기 전에는 일행들에게 얘기해 나 혼자라도 산행을 감행하겠다는 생각이었는데 여행 6일차였던 이날, 이미 몸도 마음도 너덜너덜 해졌던 터라 굳이 내 주장을 강요하여 롬스달세겐에 들러 나만 내려달라고 할 수 없었다. 아마 그렇게 부탁했다고 한들, 그 부탁은 씨알도 안 먹혔으리라. -개인 일정인데 우리한테 어쩌라고? 라는 대답이 돌아왔을 듯. 어떻..
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[등산일기] 소백산 일출산행-님아, 그 봉에 가지 마오등산일기 Hiker_deer 2023. 9. 23. 23:32
님아, 그 봉에 가지 마오. 국망봉좋아하는 산을 꼽아보라면 늘 주저 없이 자동으로 입에서 튀어나오는 산 중 하나인 소백산. 등산을 시작하고 꽤 초반에 갔던 산인지라 한때는 원투펀치 안에 들었으나 그 이후 멋진 산들을 만나면서 어쩐지 소박한 산이 되어버린 소백산. 원래 삶은 이렇게 냉정한 거지. 한낮의 소백산도 뇌에 눈에 박제하고 싶을 만큼 예쁘지만 소백산은 일출로도 유명하고 눈꽃으로도 유명하다. 여름에도 칼바람이 부는 소백산, 그런 소백산의 겨울을 감히 마주할 자신이 없는 춥찔이는 소백이의 여러 모습 중 일출을 만나고 싶어졌다. 하지만 소백산 일출산행을 가는 안내산악회는 찾기 힘들었고, 국립공원은 안전하다지만 어두컴컴한 새벽에 혼자 올라갈 엄두가 안 났다. 그래서 차일피일 미루던 소백이의 일출을 오늘 만..
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[운동일기] 달리기 근황Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2023. 9. 22. 00:29
필라테스 센터에 그룹레슨이 없어져서 필라테스를 안 한 지 꽤 되었다. 대신은 아니지만 여튼 스쿼시를 시작하게 되어 공백을 메꾸었으나 노르웨이 여행+긴 추석연휴를 그냥 날리기 아까워 한 달 넘게 스쿼시도 쉬는 중. 그리하여 남는 시간을 어쩌다 보니 몽땅 러닝에 쓰고 있다.8월에 46킬로를 달렸단다. 그런데 노르웨이 두 번의 달리기 중 한 번은 데이터가 날아가 실은 8월만 50km를 넘게 달렸다. 그리고 9월도 딱히 할 일이 없으면 나가서 뜀박질. 날씨가 선선해져서 달리기 딱 좋다! 스트라바 친구가 된 동기와 매일 달리기 얘기를 하는 게 신났던 어느 여름. 815런에 대해 알려줬고 그날 꼭 8.15km를 달려보자고 약속했다. 그리하여... 덥디 덥던 8월 15일 광복절. 땀을 뻘뻘 흘리며 8.15km를 달렸..
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[노르웨이 여행일기] Fjord(피오르 또는 피오르드)내가 있던 그곳 2023. 9. 21. 13:33
드디어 노르웨이 3대 트레킹이 끝났다. 세 번의 트레킹 중 한 번은 날씨가 안 좋거나 비를 만난다는데 우리는 운 좋게 꽤나 좋은 날씨로 세 번의 트레킹을 마무리했다. 그리고 이제는 본격 노르웨이 여행인가!실은.. 트레킹이 끝났으니 여행은 개별 스케줄로 하고 싶었다. 준비하기 전부터 굴뚝같이 들었던 생각인데 아무것도 하지 않으면서도 일정을 굳이 같이 해야겠다는 뉘앙스를 풍기는 그 둘(!) 때문에 어쩐지 말을 꺼내지 못한 바보 같던 나. 그래도 소심한 반항의 일환으로 플람바나는 타지 않고 유람선만 타기로 했다. 숙소에서 FLAM 역까지 2시간 정도 소요된다. 가는 내내 비가 내렸고 FLAM역 역시 비가 내리고 있었다. 원래 나는 다른 일행이 기차를 타는 동안 FLAM역 근처에 있다는 공원에 올라 FLAM을 ..