[런린이의 러닝일기] 갤럭시핏 머선일이고?

1. 이번주 일요일
남한산성 둘레길 5코스

다음주 토요일
북한산 : 진관사-비봉-향로봉 코스

산린이 날다람쥐🐿의 등산계획
지인들에게 다 뿌려놓고 산장 소개팅 주선 예정😎
친해지길 바라🙈


2. 오늘 그룹레슨은 한분참석인데.. 이분이 지난주에도 내내 안오신 분이라 혹시나 싶어 러닝 준비를 하고 나갔다.
회원님 안오시면 달리기라도 해야지, 그냥 돌아오긴 억울하잖아~~

센터에서 선생님들과 수다를 떨며 기다려봐도 회원님은 오시지 않고😭
쌤 두분은 개인운동을 시작, 난 달리러 나왔다.

H쌤의 조언을 듣고 센터를 빠져나옴.
- 오늘은 이미 골반이 뒤로 빠져있으니 조심할 것
- 지방이 많지 않아 너무 무리하면 근손실이 일어나므로 적당히 달릴 것. 30분 5km는 내 몸에 너무 과함


3. 나이키런클럽과 갤럭시 핏 달리기를 동시에 켜고 달리기 시작.
초반 살짝 내리막과 길~~~~고 완만한 오르막길.
아... 진짜 오르막 달리다가 토할뻔했다. 마스크 미웡 ㅠㅠ

달리는 내내 pubic bone 정렬을 맞추느라 배꼽을 사정없이 등쪽으로 갖다 붙이며 끌어올렸다. 덕분에 오롯이 호흡에 집중하며 달릴 수 있었지만 또 그때문에 호흡이 많이 힘들었다.

그리고 발날을 많이 쓰지 않도록 땅에 닿는 발바닥에 신경을 썼다.
필라테스 양말을 신었더니 발바닥이 까칠까칠 거슬려서.. 역시나 집에 들렀다 뛸껄 그랬다 싶었다능~~

토요일 보다 아주 쪼끔 덜힘들었던 오늘의 러닝 끝-
세번째 러닝 끝-
이번주 러닝도 끝-

 

4. 갤럭시핏과 나이키런클럽이 약 100미터 가량 차이가 나는 것 같다. 나이키런클럽 5킬로 종료후 조금 더 달려서 갤럭시핏도 5킬로가 채워졌다.

그런데 갤럭시핏 기록 무엇?
너... 산수 못하닝??

운동시간하고 달린거리는 잘 측정한것 같은데 어떻게 평균속도랑 페이스가 저렇게 나와?
갤럭시핏!! 삼성헬스!!! 머선일이고!!!!?????😡

나이키런클럽은 제대로 기록 됐음.

세번의 달리기에서 두번은 빌딩숲을 한번은 한강을 달렸는데,
한강을 달렸을때는 갤럭시핏과 나이키런클럽의 기록이 같았고 거리기록도 거의 동시에 채워졌다.
그런데 빌딩가를 달렸던 두번은 갤럭시핏 기록이 엉망이다.
혹시 막... 전파방해 이런거 받는건가?

여튼 이 실망스러운 기록에
급... 애플워치가 사고싶어졌... 쿨럭