선릉필라테스
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클래식필라테스Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2021. 2. 15. 21:50
1. 재택이 종료되었다. 몇달만에 사무실에 전직원이 출근했다. 물론 그렇다고 해서 서로 얼굴을 맞대고 수다를 떨거나 인사를 나누지는 않았지만, 간만에 사무실이 춥지 않은 것은 체온때문일까? 2. 긴 회의... 아주아주 긴 회의.. 털썩 3. 오랜만의 필라테스 오늘은 정말 베이직의 베이직만 했는데도 너무너무 좋았다.특히 롤업에서 내 다리가 거의 고정되어 있다는 사실에 엄청 기쁘기도 하고 놀랍기도 해서 복근을 쥐어짜도 힘들지 않았다 ㅋ 원체 힘이 좋아서 롤업&롤다운을 잘하는 편인데 문제는 롤업 롤다운 할때 매트를 쓸며 함께 올라가고 내려가던 다리가 문제였다. 오늘은 나의 발이 거의 제자리에서 나의 상체가 올라오고 내려가는 것을 나긋나긋 바라봐주었다😍 골반과 꼬리뼈를 조금 더 잘 컨트럴 할 수 있게됐다!! 😆..
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간헐적 단식😎Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2021. 1. 20. 22:36
1. 아침부터 칼칼하게 버섯칼국수지인이 보내준 고춧가루 한스푼을 추가했더니 얼큰하고 칼칼한 칼국수가 되었다🤩 아침으로 포문을 열면 쉬지않고 먹지. 간헐적 폭식이랄까..귀욤돋는 라이언컵에 라떼한잔과 빠알간 딸기과메기 덕후의 과메기 한상. 간헐적 단식을 하려는것은 아니지만 재택하는 날은 아침식사를 늦게 먹다보니 16시간 공복이 자연스럽게 유지되어 어쩐지 남은 8시간동안은 더 많이 마구 먹는다🐷 오늘도 8시간동안 아주 배부르게 실컷 먹었다 ㅋ 2. 이시국에 전국 각지에서 모든 담당자를 다 불러들여 20명 이상 규모의 회의를 기획하던 의기양양하던 갑님을 저지했다. 아무 의미도 없이 새해니까 다들 불러들여 인사를 받고 싶은 마음은... 대체 왜 생기는걸까? 어떻게 살아야 저런 생각을 갖게 되는거지? 별세계 사람들..
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나의 죄를 사하노라Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2021. 1. 18. 19:09
1. 어제부터 오늘 새벽까지 이어지던 중대본의 대설경보문자는 헤프닝이었능가..... 아침 출근길의 동생이 전해준 상황은 눈도 많이 안왔고 날도 따뜻해서 금방 녹을것 같다고;;;; 이렇게 또한번 기상청의 거짓에 놀아나는 건가 싶었다가 출근도 안하는 내가 놀아날 것은 또 무엇인가 싶어 느긋한 마음이 되었다😆 그리고 눈은 낮동안 내리다 그쳤다를 반복했다. 조용한 집에서 책상에 앉아 포근포근하게 내리는 눈을 보고있자니 세상이 다 고요해진 느낌이었다두번 연속 마켓컬리 배송을 본가로 보내버려 멍츙이라고 자책한 아침이었지만, 따뜻한 집안에서 소복히 쌓이는 눈을 보고있자니 멍츙이도 용서를 해줘야겠다는 생각이 들었다 🙄 나의 죄를 사하노라🙏 (대신 두번다시 멍츙하지 말지어다) 2. 오늘부터 필라테스 센터가 다시 운영된다..
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계획Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2020. 12. 2. 21:22
1. 성과평가 시즌이라 사업이 다 마무리 됐어야하는데... 코로나때문에 일정이 뒤로 밀려버린 업무들이 습격해와 아직 문닫으려면 멀었다 평가는 평가고 업무 시행은 시행이고 어쩐지 너무 이상했던 2020년은 마지막까지 따로국밥같이 이상하네 2. 육회를 한접시 먹을까 육회비빔밥을 먹을까 고민하다가 육회비빔밥을 시켰다. 아.. 그냥 육회시킬껄 혼밥하러 파워 당당하게 들어가서 육회 한접시 호로록 먹고나오는 패기를 다음에는 꼭 가져보자 3. 이러네 저러네 말 많고 탈 많아도 크리스마스가 다가온다누군가는 페레로로쉐 같다 그러고 누군가는 저게 몽땅 다이아몬드였음 좋겠다고 한 트리 장식 내 눈에는 그냥 못생겨보임 😑 4. 셀프선물을 샀다 선물은 셀프선물이 왔다지👍스타벅스 × 스탠리 콜라보 보온병 올 초에는 번쩍번쩍하는 ..
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폭식의 면죄부Jinnia_C의 깨알같은 하루하루 2020. 9. 29. 21:09
1. 재택하느라 근 한달만에 위잇과 마주했다 도시락 싸는데 지쳐 주문하기 시작했는데 벌써 반년째 먹고 있는 위잇 오늘 아침은 내가 제일 좋아하는 두부 곤드레밥 진짜 핵존맛임!!! 점심은 감자샐러드와 감자 샌드위치 샌드위치가 영 별로였;;; 해쉬브라운에 얄팍한 양상추 치즈와 햄 한장씩 위잇 샌드위치는 제법 맛있었는데 오늘 샌드위치 왜이래;;; 박스 버리려다 근엄한 펭슨생님보고 빵터졌다 쟤 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도시락 싸기에서 해방되어 너무 좋고 위잇오는 날이면 오늘은 무슨메뉴일까 설레서 좋다 두근두근 콩닭! 2. 재택이 연장되었다!! 쏘리 쥘러어어어엇!!!!!! 😆 3. 흐리면 흐린대로 맑으면 맑은대로 가을의 온화함은 어찌나 아름다운지 내 평생 가장 많이 밖으로 도는 요즘이다 4. 추석때 많이 먹을꺼니까 오..